"quinotto" de ciuperci

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" de ciuperci

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 halbă Quinoa
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/2 te linguri Unt
  • 1/2 Unități Bulion (legume)
  • 1/4 halbă Smântână
  • 3/4 halbă Ciuperci
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 2 te linguri Coriandru
  • 1/4 halbă Vin alb
  • 2 te linguri Brânza rasă parm
  • 1/4 lingurițe Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 ciupit Piper
  • 1 ciupit Nucșoară
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Spălați quinoaul (curățați-l bine, până când apa iese clar și curată).
  2. 2
    Pregătiți-vă ingredientele: spălați, coaceți și tăiați ceapa în cuburi; Spălați și tăiați Cilantroul Fine; Curățați și tăiați ciupercile pe foi; Pregătiți bulionul de legume în conformitate cu instrucțiunile recipientului și obțineți-l fierbinte într-o oală.
  3. 3
    Adăugați chinoa la bulionul fierbinte și gătiți până când quinoa este tăbăcită (aproximativ 12 minute). Accident vascular cerebral și lăsați să se răcească.
  4. 4
    Treci peste ceapa în unt. Să gătiți câteva minute la căldură scăzută. Adăugați vin, ciuperci, nucșoară, sare, piper și smântână.
  5. 5
    Aduceți la fierbere și încorporați chinoa granulată. Gatiți până când este nevoie de o textură. Adăugați jumătate din brânza de parmezan și Cilantro tocată.
  6. 6
    Înainte de servire, rotirea brânzei de parmezan rasă.
  7. 7
    Dacă preferați să faceți bulion de casă: aruncă într-o oală cu ulei de măsline legumele pe care le-ați spălat bine și tăiați în bucăți mici, în jur de 5 minute, apoi adăugați 1-2 L de apă fierbinte și sperăm că se fierbe. Calcar și utilizare.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas