Salata italiana cu ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 grame Căpșună
- 75 grame Aceto Balsamico
- 90 grame Ulei de măsline
- 15 grame Muștar
- 1/2 Unități Portocaliu
- 1 ciupit Sare
- 1 ciupit Piper
- 300 grame Salată verde
- 1.5 Unități Dovlecel
- 300 grame Ricotta
- 30 grame Semințe de mirare
- 15 grame Susan
- 15 grame Semințe de in
Instrucciones
4 pasos
- 1Se prepară ingredientele: stoarce sucul de portocale la, coaja de grătar portocaliu; se spală și se taie dovleceii în foi subțiri; Se spală și se taie în jumătăți căpșuni.
- 2Pentru dressing: Puneți paharul toate ingredientele dressing (o treime din căpșuni, oțet balsamic, ulei de măsline, muștar, suc de portocale, coaja de portocala, sare și piper) și program de 2 min / viteză 5.5. Rezervă.
- 3Pentru salata: Într-un castron mare salata de frunze verzi pus pe ele dovlecei, linguri de căpșuni ricotta și se taie în jumătăți.
- 4Serviti însoțite de sos de salata, sare si piper dupa gust si garnisiti cu mari semințe, semințe de in și susan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta