Salată omletă cu cartofi de aur
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 halbă Salată verde
- 1 Unități Morcov
- 1/4 Unități Ceapă
- 2 te linguri Făină (fără pudră)
- 2 Unități Ou
- 1/4 lingurițe Sare
- 1.5 Unități Cartof
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
5
pasos
- 1Pentru a pregăti cartofii de aur: spălați și coaceți cartofii. Verificați-le în apă clocotită cu sare la ușurință timp de aproximativ 10 minute de aprox. Apoi scoateți cartofii din apă și tăiați în felii de-a lungul unei tăvi de prăjire, adăugați o treime din măsliniulei și maro pe ambele părți.
- 2Pregătiți-vă ingredientele: spălați și tăiați salata verde; spălați, coaja și grăbiți morcovul și spălați-vă, coaceți și tăiați ceapa în cuburi.
- 3Într-o tigaie pentru a lua o altă treime din uleiul de măsline, adăugați ceapă și sauté până când este translucidă.
- 4Într-un castron, amestecați salata tăiată, morcovul tăiat, prăjit de ceapă, ouă, făină, sare și piper.Revolver și se amestecă bine.
- 5În aceeași tigaie se adaugă restul uleiului de măsline, adăugați amestecul și gătiți 10 minute pe o parte sau până când, cu ajutorul unei plăci, rotiți omleta și gătiți-o pe cealaltă parte pentru a curling complet.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios