Salată omeletă cu orez

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salată omeletă cu orez

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 halbă Salată verde
  • 1 Unități Morcov
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 2 te linguri Făină (fără pudră)
  • 2 Unități Ou
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 3/4 halbă Orez
  • 2 te linguri Ulei
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați-l pe ulei mare și aruncați orezul.Navighează până când este aproape translucid.Apoi adăugați 1,5 cană de apă fierbinte prin fiecare ceașcă de orez, luați sare la gust, amestecați ușor, acoperiți-o și puneți-o peste căldură scăzută cu pâine de prăjire timp de 20 de minute.La sfârșitul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
  2. 2
    Pregătiți-vă ingredientele: spălați și tăiați salata subțire;Spălați, coaja și grăbiți morcovul și spălați-vă, coaceți și tăiați ceapa în cuburi.
  3. 3
    Într-o tigaie se toarnă jumătate din uleiul de măsline, adăugați ceapa și sauté până când este translucidă.
  4. 4
    Într-un castron, amestecați salata tăiată, morcovul tăiat, prăjit de ceapă, ouă, făină, sare și piper.Revolver și amestecați bine.
  5. 5
    În aceeași tigaie se adaugă restul uleiului de măsline, adăugați amestecul și gătiți 10 minute pe o parte sau până la bine.Apoi, cu ajutorul unei plăci, rotiți omeleta și gătiți-l pe cealaltă parte pentru a curling complet.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 26.6 8.7 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario