Crema de dovleac.

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Crema de dovleac.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 200 grame Dovleac
  • 1/8 Unități Ceapă
  • 1/4 dantură Usturoi
  • 1/2 Unități Ardei gras
  • 1/2 halbă Cremă de nucă de cocos
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pregătiți-vă ingredientele: spălați, coaceți și tăiați ceapa fină; zdrobi usturoiul; coaja dovleacul; spălați chili galben, pregătiți bulionul legumelor conform instrucțiunilor containerului.
  2. 2
    Într-o oală peste căldură medie, încălziți uleiul de măsline și sauté ceapa, usturoiul și chili cu 5 minute.
  3. 3
    Adăugați dovleacul, bulionul de legume și lapte, aduceți la fierbere și coborâți flacăra la căldură scăzută.
  4. 4
    Lăsați-l să se fierbe cu 30 de minute sau până când dovleacul este bine gătit (moale).
  5. 5
    Scoateți și răciți ușor.
  6. 6
    Crusta amestecul într-un procesor de alimente sau imersie de blender până când obțineți o cremă adăugând laptele până când obțineți consistența dorită. Oalpimentare la ușurință. Se îndreaptă crema la oală și re-fierbe.
  7. 7
    Servi imediat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios


  • text

Recetas relacionadas