Frumpii de îmbrăcăminte cu cartofi și perdele coapte

13 INGREDIENTES • 11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Frumpii de îmbrăcăminte cu cartofi și perdele coapte

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Unități Ardei rosu
  • 2 te linguri Ulei
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 1 ciupit Ardei roșu
  • 1 ciupit Chimion
  • 1/2 halbă Bulion (legume)
  • 1 te linguri Tomate concentrate
  • 2 Unități Palmitos
  • 100 grame Desg porumb congelat
  • 20 grame Brânza rasă parm
  • 2 Unități Cartof
  • 1/2 Unități Chard
  • 50 grame Smântână
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Se încălzește cuptorul la temperatura medie.
  2. 2
    Tăiați partea de sus a paprikei și rezervă. Îndepărtați cu atenție semințele, evitând deteriorarea paprikei.
  3. 3
    Punerea cartofilor în apă clocotită cu sare la ușurință, aproximativ 20 de minute aprox.
  4. 4
    Spălați chard-ul. Fierbe apa. Odată fiert, luați CHAR-ul cu jumătate de sare, aproximativ 5 până la 10 minute aproximativ. Scurgeți, reveniți la oală și adăugați crema.
  5. 5
    Gătiți porumbul conform indicațiilor de containere.
  6. 6
    Scurgeți apa de palmier și tăiați-le în cuburi mici.
  7. 7
    Se amestecă porumbul cu palmele.
  8. 8
    Umpleți paprika cu amestecul și presărați cu brânza rasă.
  9. 9
    Acoperiți cu părțile superioare rezervate și puse pe o tavă a cuptorului. Coaceți 15 minute.
  10. 10
    Serviți jumătate de paprika pe persoană, un cartof și CHARD cu cremă la gust.
  11. 11
    Dacă preferați să faceți bulion de casă: aruncă într-o oală cu ulei de măsline legumele pe care le-ați spălat bine și tăiați în bucăți mici, în jur de 5 minute, apoi adăugați 1-2 L de apă fierbinte și sperăm că se fierbe. Calcar și utilizare.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
382 58.3 13.8 13.5
Evalúa y comenta esta receta