Frumpii de îmbrăcăminte cu cartofi și perdele coapte
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Unități Ardei rosu
- 2 te linguri Ulei
- 1/4 Unități Ceapă
- 1 ciupit Ardei roșu
- 1 ciupit Chimion
- 1/2 halbă Bulion (legume)
- 1 te linguri Tomate concentrate
- 2 Unități Palmitos
- 100 grame Desg porumb congelat
- 20 grame Brânza rasă parm
- 2 Unități Cartof
- 1/2 Unități Chard
- 50 grame Smântână
Instrucciones
11
pasos
- 1Se încălzește cuptorul la temperatura medie.
- 2Tăiați partea de sus a paprikei și rezervă. Îndepărtați cu atenție semințele, evitând deteriorarea paprikei.
- 3Punerea cartofilor în apă clocotită cu sare la ușurință, aproximativ 20 de minute aprox.
- 4Spălați chard-ul. Fierbe apa. Odată fiert, luați CHAR-ul cu jumătate de sare, aproximativ 5 până la 10 minute aproximativ. Scurgeți, reveniți la oală și adăugați crema.
- 5Gătiți porumbul conform indicațiilor de containere.
- 6Scurgeți apa de palmier și tăiați-le în cuburi mici.
- 7Se amestecă porumbul cu palmele.
- 8Umpleți paprika cu amestecul și presărați cu brânza rasă.
- 9Acoperiți cu părțile superioare rezervate și puse pe o tavă a cuptorului. Coaceți 15 minute.
- 10Serviți jumătate de paprika pe persoană, un cartof și CHARD cu cremă la gust.
- 11Dacă preferați să faceți bulion de casă: aruncă într-o oală cu ulei de măsline legumele pe care le-ați spălat bine și tăiați în bucăți mici, în jur de 5 minute, apoi adăugați 1-2 L de apă fierbinte și sperăm că se fierbe. Calcar și utilizare.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta