Tortilla evreiască cu orez
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 Unități Ceapă
- 250 grame Evreiesc
- 2 Unități Ou
- 2 te linguri Ulei
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 3/4 halbă Orez
Instrucciones
6 pasos
- 1Pregătiți-vă ingredientele: spălați, coaceți și tăiați ceapa fină.
- 2Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați-l pe ulei mare și aruncați orezul.Navighează până când este aproape translucid.Apoi adăugați 1,5 cană de apă fierbinte prin fiecare ceașcă de orez, luați sare la gust, amestecați ușor, acoperiți-o și puneți-o peste căldură scăzută cu pâine de prăjire timp de 20 de minute.La sfârșitul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
- 3Într-o oală cu apă clocotită, pentru a găti fasolea, lăsați-i să se prăbușească cu 5 minute, să se îndepărteze din apă și să le umezească cu apă rece pentru a opri gătitul.
- 4Într-o tigaie se toarnă jumătate din uleiul de măsline, adăugați ceapa și sauté până când este translucidă.
- 5Într-un castron, amestecați fasolea gătită, ceapa prăjită, ouă, sare și piper.Revolver și amestecați bine.
- 6În aceeași tigaie se adaugă restul uleiului de măsline, adăugați amestecul și gătiți 10 minute pe o parte sau până la bine.Apoi, cu ajutorul unei plăci, rotiți omeleta și gătiți-l pe cealaltă parte pentru a curling complet.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 27.1 | 9.5 | 4.7 |
Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
De maravilla. Gracias