Tomatele umplute cu ton și porumb
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 Unități Tomată
- 1.5 borcane Conserve de ton
- 1 halbă Desg porumb congelat
- 4 lingurițe Maioneză
- 1/4 Unități Coriandru
- 1/4 lingurițe Sare
Instrucciones
5 pasos
- 1Pregătiți-vă ingredientele: spălați și goliți roșiile (rezervă umplerea și tăiați-o în cuburi), spălați și tăiați cilantroul.
- 2Deschideți borcane de ton și aruncați lichidul excedentar.
- 3Pregătiți porumbul conform instrucțiunilor recipientului.
- 4Se amestecă tomatele, tonul, porumbul și cilantro.Add maioneza și se amestecă bine.
- 5Umpleți roșiile și serviți 2 pe persoană.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios