Pește coapte cu cartofi piure (ușor)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 cutii Instant piure de cartofi
- 2 Unități Pește (Pippin)
- 1 te linguri Unt
- 1/2 Unități Lămâie
- 1/2 halbă Lapte degresat
- 1/4 lingurițe Sare
Instrucciones
5 pasos
- 1Pregătiți piureul conform instrucțiunilor containerului folosind jumătate din unt.
- 2Aranjați fileurile de pește într-o fântână pentru cuptor.
- 3Adăugați restul de unt distribuit pe fiecare filet de pește.Dd sare și suc de lămâie pe fiecare friptură.
- 4Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.Puneți sursa cu pește cu 10-15 minute.
- 5Scoateți peștele din cuptor și serviți cu piureul.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.