Anulare coaptă cu salate verzi

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Anulare coaptă cu salate verzi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 250 grame Pește (somon)
  • 1/2 Unități Tomată
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 1/2 Unități Morcov
  • 1 Unități Lămâie
  • 1/8 Unități Salată verde
  • 20 grame Spanac
  • 20 grame Rucola
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pregătiți-vă ingredientele: spălați, coaja și roșii tăiate și morcov în felii; spălați, coaja și tăiați ceapa cepei; spălați salată, spanac și arugula.
  2. 2
    Preîncălziți cuptorul la 220 ° C.
  3. 3
    Puneți fripturile de somon la un font pentru cuptor și sezon cu sare și piper pe ambele părți.pune pe fiecare friptură niște roșii, morcov și ceapă Torrejas.
  4. 4
    Coaceți timp de 25 de minute sau până când peștele este gătit.
  5. 5
    Într-un container, amestecați frunzele verzi și rochia la ușurință. Fish

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas