Broccoli Puree cu ouăle de ouă

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Broccoli Puree cu ouăle de ouă

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Unități Broccoli
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 halbă Lapte degresat
  • 2 Unități Ou
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Se fierbe apă fierte, rotiți broccoli cu jumătate din sare, aproximativ 10 minute.
  2. 2
    Scurgeți și grind la amestecul imersie.Add laptele până la atingerea consistenței dorite.
  3. 3
    Adăugați uleiul de măsline.Add sare și piper la gust.
  4. 4
    Pentru ouăle Poché: fierbeți apă într-o oală nu foarte val și adăugați o stropire de oțet.
  5. 5
    Coborâți focul, turnând ouăle și scalarea acestora (astfel încât limpede să fie condus și implică în totalitate gălbenușul) unul după altul timp de 3 minute și lăsați-i să se scurgă.
  6. 6
    Puneți-le pe piure și serviți.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas