Mâncăruri de soia cu salată

Spălați salata, tăiați ceapa de pene.see confortabilă cu ulei de măsline și sare.

Înmuiați soia în conformitate cu instrucțiunile containerului și se scurge bine.

Se amestecă cu ovăz, făină, patrunjel, ouă, chimen, oregano, sare și piper.

Asamblați chiftele prin stoarcerea fiecăruia.

Încălziți tigaia și adăugați restul uleiului și a chiftele.

Scurgeți hârtia absorbantă.

Serviți salate însoțite aliniate la gust.