Merluza a bătut cu primăvara de orez
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grame Pește (file de merluciu acoperit)
- 3/4 halbă Orez
- 1/2 halbă Salata de primavara
- 2 te linguri Ulei
- 1/4 lingurițe Sare
Instrucciones
5 pasos
- 1Pregătiți peștele conform instrucțiunilor containerului.
- 2Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați uleiul mare și aruncați orezulSe încălzește cu prăjitor de toaster timp de 20 de minute. Începutul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
- 3Pregătiți salata de arc conform instrucțiunilor containerului.
- 4Odată pregătit orezul și salata de primăvară, se alăture și se amestecă, distribuind legumele bine în orez.book acoperit, astfel încât să nu pierdeți căldură.
- 5Serviți însoțiți de orez de primăvară.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios