Pui Couscous și mango "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pui Couscous și mango "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 grame Zahăr brun
  • 60 grame Unt
  • 1 Unități Mâner
  • 1 te linguri Chimion
  • 3 te linguri Oțet alb
  • 200 grame Scallion
  • 1 lingurițe Sare
  • 250 grame Cous cous
  • 60 grame Gem de căpșuni
  • 2 te linguri Muștar
  • 1 Unități Lămâie
  • 20 grame Sos de soia
  • 600 grame Pui (piept de file de)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    mango Mod de preparare: In sticla curat, uscat, spray Azu masina 5 sec / vel 1
  2. 2
    Un? Ada 20 g unt și fierbinte 2 min / 120o C / vel lingură. (TM31: 2 min / Varoma / vel lingura)
  3. 3
    Se agită tăiat în bucăți mâner, chimen, otet si partea alba ceapa verde, felii.
  4. 4
    Program 4 min / 120o C / vel lingură. (TM31: 4 min / Varoma / vel lingura). Eliminați într-un castron si se pune deoparte.
  5. 5
    Cuscu s: Fara spalarea sticlei, a pus 500 g apă, 20 g unt și sare și fierbinte 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1)
  6. 6
    Pune Cuscu? S intr-un castron și când timpul setat expiră se toarnă apă peste sticlă. Se amestecă și se lasă să stea timp de 5 min.
  7. 7
    sânii de căpșuni sos de pui cu sos de muștar:
  8. 8
    ? Pune în gem ceașcă, muștar, suc de lămâie n, sos de soia 20 g de unt și set de 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1).
  9. 9
    Un? Ada pui se taie în cuburi și set de 15 min / 120 ° C / rândul său, la lingura stânga / vel. (TM31: 15 min / 120 ° C / viraj la stânga / vel lingura).
  10. 10
    Se decoreaza cu verdele cebolli? N tocat si se serveste imediat

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas