Arvejado coapsei de pui
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Unități Pui (Coapsă)
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 2 te linguri Ulei
- 1/2 Unități Ceapă
- 2 Unități Morcov
- 1/4 Unități Ardei gras
- 1/4 Unități Ardei rosu
- 1/2 Unități Tomată
- 1 halbă Mazăre verde
- 1 pic Tetra vin alb
Instrucciones
4 pasos
- 1Se prepară ingredientele: cartofii se taie în cuburi; taie ceapa stilou; Peel și tăiat morcovii în felii; taie ardeii în fâșii; tomate coaja și se taie în cuburi mici; Se spală pui coapse.
- 2bucăți de pui unseasoned cu sare si piper. Intr-o tigaie, se încălzește puțin ulei la foc mediu, se adauga carnea de pui si ofili 8 min pe fiecare parte.
- 3Adăugați ceapa, morcovi, ardei și roșii, și se fierbe timp de 10 minute, sau până când legumele sunt moi.
- 4mazăre, 0,5 cana incorporeze de apa fierbinte pentru fiecare 4 coapse și vin. Se reduce focul și se fierbe timp de câteva minute, până când mazărea sunt fierte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
627 | 20.4 | 61.5 | 31.1 |
Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien