Piper cu Quínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Unități Vită (friptură)
- 2 te linguri Ulei
- 1 halbă Quinoa
- 1/2 halbă Ciuperci
- 1/4 Unități Ardei rosu
- 1/4 lingurițe Sare
- 1/2 lingurițe Piper
Instrucciones
5 pasos
- 1Pentru a pregăti Quínoa: spălați bine quinoaul într-o colander până când se oprește spuma, puneți într-o oală de 1 cană de quinoa cu 1 1/2 cană de apă clocotită, așteptați să fierbeți și să lăsați la căldură scăzută 15 minute.
- 2Încălziți într-o tigaie groasă, uleiul de mirare, o dată fierbinte pentru a pune fripturile și sezonul cu piper.
- 3Odată ce aveți aur, adăugați sare la gust și rândul său, auriu de aur pe cealaltă parte adăugați un pic mai multă sare și îndepărtați.
- 4Între timp, Picat în cuburi mici Paprika și în ciuperci Ciuperci.Once Quínoa este gata, amestecând și îmbrăcăminte la ușurință.
- 5Serviți însoțiți de Quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!