Clatite cu gem de lumină
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Unități Ou
- 1/4 halbă Făină integrală
- 1/4 halbă Lapte degresat
- 1/2 te linguri Ulei
- 1 ciupit Sare
- 2 te linguri Gem fără zahăr
- 1/2 te linguri Zahăr pudră
Instrucciones
5 pasos
- 1Pune laptele cu / ou (e) într-un blender.
- 2Apoi goliți amestecul obținut într-un vas, se adauga faina, 2/3 ulei și se amestecă bine.
- 3Se încălzește uleiul rămas într-o tigaie (sperăm teflon) și acoperite cu amestecul de-a lungul suprafeței, maro pe ambele fete, elimina și se lasă să se răcească.
- 4Când ați terminat umplerea clătitele ușoare amestec cu gem.
- 5În cele din urmă se presara cu zahăr pudră.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 3.5 | 3.8 | 2.1 |
Evalúa y comenta esta receta