Salata de legume (ușor)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Salata de legume (ușor)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Unități Castravete
  • 1/4 Unități Ardei rosu
  • 1/4 Unități Ardei gras
  • 1 Unități Tomată
  • 3/4 halbă Fasole albă (conserve)
  • 3/4 halbă Fasole neagră (conserve)
  • 3/4 halbă Năut (conserve)
  • 1/2 halbă Desg porumb congelat
  • 0.38 halbă Ceapă
  • 3 te linguri Coriandru
  • 1 Unități Lămâie
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/4 lingurițe Sal
  • 1 ciupit Piper
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Cu o strecurătoare, leguminoase clătire conserve, și cartea estilar
  2. 2
    Se prepară ingredientele: castravete Cut, ardei, ceapa și roșiile în cuburi mici; separarea frunze de coriandru din tulpinile lor si se taie marunt; stoarce suc de lămâi.
  3. 3
    porumb Gatiti în conformitate cu instrucțiunile de pachet și se pune deoparte.
  4. 4
    Într-un castron, pune suc de lamaie, ulei, sare și piper, și măturică pentru emulsionarea. Adăugați năutul, porumb si legume tocate, amestecati bine si serviti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Etiquetas

Recetas relacionadas