Ometer de sparanghel și șuncă cu frunze verzi
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Ometer de sparanghel și șuncă cu frunze verzi](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/340.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 Unități Ou
- 3/4 halbă Brânza rasă parm
- 3/4 halbă Conserve de sparanghel
- 3/4 halbă Ham (picior)
- 3/4 halbă Ceapa rosie
- 1/2 lingurițe Unt
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1 halbă Salată verde
- 1 halbă Spanac
- 1 te linguri Aceto Balsamico
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
5 pasos
- 1Pregătiți-vă ingredientele: scurgeți, clătiți și tăiați sparanghelul; tăiați jamonul în benzi și ceapa în cuburi mici.
- 2Circing salată și spanac și au vedere la oțetul balsamic, uleiul de măsline și sare la gust
- 3Între timp, pregătiți Omellete: într-un castron, bateți ouăle, jumătate din brânza de parmezan, jumătate din sare și piper
- 4Încălziți o tigaie, topirea untului și adăugarea ouălor bătute.Add Rearile, șunca, ceapa și brânza rămasă. Când oul este ferm, cu ajutorul unui Froat, dublați omeleta pentru ao forma
- 5Serviți imediat, însoțită de salată verde frunze.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario