Pepite broccoli cu morcov piure de "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Pepite broccoli cu morcov piure de "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 Unități Ceapă
  • 45 grame Ulei de măsline
  • 600 grame Morcov
  • 150 grame Lapte degresat
  • 1/2 lingurițe Sare
  • 1/4 lingurițe Piper
  • 160 grame Brânza rasă parm
  • 450 grame Broccoli
  • 1 dantură Usturoi
  • 120 grame Pesmet
  • 2 Unități Ou
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Pentru piure: Puneți în vasul 1 ceapa tăiată în 2, 25 g de ulei și zdrobi 5sec / viteză 7. Programul 7 min / 120 ° C / viteza 1
  2. 2
    Adăugați morcov tăiat în bucăți și Chop 7 sec / viteză 6
  3. 3
    Se adaugă smântână, lapte și se fierbe 45 min / 90 ° C / viteza 1
  4. 4
    Adăugați 0,5 linguriță de sare și piper și zdrobește 30 sec / viteză progresivă 10.05. Carte
  5. 5
    Pentru nuggets: Puneți cupa 600 g de apă; Locul recipienteVaroma în broccoli; a pus în aplicare și programa 28 min / Varoma / viteza 3. Când este gata de eliminare Varoma cu broccoli. Carte
  6. 6
    Se scurge apa din jumătatea de sticlă și locul de ceapă și set 5 sec / viteza de 5 cu spatula în jos resturile rămase pe peretele vasului; se adaugă 20 g de ulei și un program de 3 min / Varoma / viteza 1
  7. 7
    Adăugați broccoli tocat și set 4 sec / viteza 4; Se adaugă pesmet, ouă, piper, brânză și set de 20 sec / viraj la stânga / viteza 4. Ar trebui să fie bine amestecat
  8. 8
    Se îndepărtează amestecul și transporta frigider cu aproximativ 15 minute
  9. 9
    Se incalzeste cuptorul la 180 ° C într-o tavă de copt cu hârtie de copt, facem bile aplatizat cu două linguri
  10. 10
    Se coace timp de 15 minute. Acestea ar trebui să fie maro auriu. Se serveste cu piure de morcov

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas