Burgeri de somon și salată de spanac cu rosii "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Burgeri de somon și salată de spanac cu rosii "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 grame Spanac
  • 100 grame Ceapa rosie
  • 2 dantură Usturoi
  • 7.5 te linguri Ulei de măsline
  • 1/2 Unități Lămâie
  • 400 grame Pește (somon)
  • 1 lingurițe Sare
  • 1/4 lingurițe Piper
  • 30 grame Pesmet
  • 3 Unități Tomată
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Se incalzeste cuptorul la 220 ° C.
  2. 2
    Puneți în vas 250 ml de apă. Se pune vasul Varoma frunze de spanac adăuga și program de 12 min / Varoma / viteză Varoma 1. Scoateți și se răcește foile sub jet de apă rece. Se scurge bine si se pune deoparte. Se scurge apa din sticla
  3. 3
    Locul în coaja borcan de lamaie (doar partea galbenă, fără partea albă) și zdrobi 10sec / viteza 10. ingredientele Spatula în jos la partea de jos a vasului
  4. 4
    Adăugați ceapa, usturoi, ulei de 1,5 linguri și se pisează 4 sec / viteza de 5, din nou sote 4 min / 120 ° C / viteză 1. Puneți raftul pe partea de sus (interior) rotund pentru a promova evaporarea și evita stropirea
  5. 5
    Adăugați somon, o jumătate linguriță de sare, piper, spanac și zdrobesc bine drenat 10 sec / viteza de 5
  6. 6
    Cu mâinile umede sau unse cu un pic de ulei, sub formă în 6 chiftele. dip-le în pesmet și loc pe o foaie de copt căptușite cu hârtie de copt. Se coace 10 minute (220 ° C), flip peste si se coace mai mult de 5 minute
  7. 7
    Pentru salata, roșiile se spală și se taie în felii agrégé sare și ulei și servi burgeri însoțite

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta