Mâncăruri cu sos de acasă Teriyaki cu orez
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grame Vită (sol)
- 1 Unități Ou
- 1/8 Unități Ceapa rosie
- 1 pic Țelină
- 1/2 te linguri Miere
- 1/2 lingurițe Pulbere de ghimbir
- 1/2 te linguri Oțet de mere
- 1/4 halbă Sos de soia
- 1/2 te linguri Ulei de susan
- 1/2 te linguri Zahăr tos
- 1 lingurițe Făină de porumb
- 1/2 dantură Usturoi
- 1/2 halbă Pesmet
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/2 Unități Folie
- 1/2 Unități Scallion
- 3/4 halbă Orez
- 2 te linguri Ulei
Instrucciones
9 pasos
- 1Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați-l pe ulei mare și aruncați orezul. Navighează până când este aproape translucid. Apoi adăugați 1,5 cană de apă fierbinte prin fiecare ceașcă de orez, luați sare la gust, amestecați ușor, acoperiți-o și puneți-o peste căldură scăzută cu pâine de prăjire timp de 20 de minute. La sfârșitul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
- 2Pentru Salsa de la Teriyaki: într-o oală de fată pe căldură medie, adăugați miere, apă (1/4 ceașcă de apă pe 1/2 cană de sos de soia), sos de soia, ghimbir de sol, apple Vianegre, zahăr, ulei de susan. Lăsați o fierbere câteva minute. În cele din urmă, încorporați Maicena dizolvată anterior într-o mică apă, pentru a îngroșa. Rezervă.
- 3Se taie usturoiul, ceapa, țelina și rezervația.
- 4Pentru chifteluțe: amestecați carnea, ceapă, usturoiul, țelina, sarea, piperul, ouăle și 1/4 din sosul Teriyaki și cu mâinile împreună toate ingredientele. Formează chiftelele.
- 5Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
- 6Într-o tavă cuptor cu folie de aluminiu și ulei de măsline, puneți chiftele și gătiți timp de 20 de minute.
- 7Într-o tigaie se adaugă 0,25 cani de apă (la 100 ml de sos de terțiyaki) lângă sosul rămas teriyaki și se îngroațează la ușurință. Adăugați chiftele și baieți-le bine în sos.
- 8Decoreaza cu ceapa tocata si servi cu orez.
- 9Servesc însoțită de orez.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
611 | 47.4 | 44.7 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta