Mâncăruri cu sos de acasă Teriyaki cu orez

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Mâncăruri cu sos de acasă Teriyaki cu orez

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grame Vită (sol)
  • 1 Unități Ou
  • 1/8 Unități Ceapa rosie
  • 1 pic Țelină
  • 1/2 te linguri Miere
  • 1/2 lingurițe Pulbere de ghimbir
  • 1/2 te linguri Oțet de mere
  • 1/4 halbă Sos de soia
  • 1/2 te linguri Ulei de susan
  • 1/2 te linguri Zahăr tos
  • 1 lingurițe Făină de porumb
  • 1/2 dantură Usturoi
  • 1/2 halbă Pesmet
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 Unități Folie
  • 1/2 Unități Scallion
  • 3/4 halbă Orez
  • 2 te linguri Ulei
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați-l pe ulei mare și aruncați orezul. Navighează până când este aproape translucid. Apoi adăugați 1,5 cană de apă fierbinte prin fiecare ceașcă de orez, luați sare la gust, amestecați ușor, acoperiți-o și puneți-o peste căldură scăzută cu pâine de prăjire timp de 20 de minute. La sfârșitul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
  2. 2
    Pentru Salsa de la Teriyaki: într-o oală de fată pe căldură medie, adăugați miere, apă (1/4 ceașcă de apă pe 1/2 cană de sos de soia), sos de soia, ghimbir de sol, apple Vianegre, zahăr, ulei de susan. Lăsați o fierbere câteva minute. În cele din urmă, încorporați Maicena dizolvată anterior într-o mică apă, pentru a îngroșa. Rezervă.
  3. 3
    Se taie usturoiul, ceapa, țelina și rezervația.
  4. 4
    Pentru chifteluțe: amestecați carnea, ceapă, usturoiul, țelina, sarea, piperul, ouăle și 1/4 din sosul Teriyaki și cu mâinile împreună toate ingredientele. Formează chiftelele.
  5. 5
    Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
  6. 6
    Într-o tavă cuptor cu folie de aluminiu și ulei de măsline, puneți chiftele și gătiți timp de 20 de minute.
  7. 7
    Într-o tigaie se adaugă 0,25 cani de apă (la 100 ml de sos de terțiyaki) lângă sosul rămas teriyaki și se îngroațează la ușurință. Adăugați chiftele și baieți-le bine în sos.
  8. 8
    Decoreaza cu ceapa tocata si servi cu orez.
  9. 9
    Servesc însoțită de orez.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
611 47.4 44.7 25.7
Evalúa y comenta esta receta