Bile de proteine

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Bile de proteine

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 grame Fasole neagră (conserve)
  • 3/4 te linguri Harina de avena
  • 1 pic Fructe cu coajă lemnoasă întregi
  • 1/2 te linguri Pudră de ciocolată amară
  • 1/4 mililitri Sucraloza
  • 15 grame Baton de ciocolată amară
  • 1/4 te linguri Unt de arahide
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mai întâi scurgeți și clătiți evreii negri ISIL® și furnizați-l până când este o consistență omogenă.
  2. 2
    Apoi adăugați fulgi de ovăz, pulbere de cacao, îndulcitor lichid, unt de arahide și o mică apă (văzând că este consistența). Procesta.
  3. 3
    Apoi se topește puțin mai mult de jumătate din ciocolată într-o baie de maria sau în cuptorul cu microunde (intervale de 30 g). Adăugați-l la amestec împreună cu jumătate din piulițele tocate.⁣
  4. 4
    Amestecați totul cu mâinile până când există o masă care nu se lipeste de degete.
  5. 5
    Faceți bile de bile de 1 CDA și decorați-vă cu restul piulițelor tocate, măriți ciocolata și adăugați-o pe ea.
  6. 6
    Răcoros și gata! Rețeta ajunge aproximativ la 2 bile pe persoană.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
124 13.6 3.8 6.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas