Se taie legume suy cu fidea de orez
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te linguri Ulei
- 1 te linguri Făină de porumb
- 2.5 te linguri Sos de soia
- 1/2 halbă Bulion (legume)
- 2 Unități Scallion
- 1 pic Conopidă
- 1/8 Unități Broccoli
- 1/4 Unități Ardei rosu
- 1 Unități Morcov
- 3/4 halbă Dragon dinte
- 1/2 halbă Ciuperci
- 150 grame Fidea de orez
- 1/4 lingurițe Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1Pregătiți-vă ingredientele: Tăiați ceapa, morcovul și paprika în Juliana;Curățați și tăiați șampanii în foi;Tăiate conopidă și broccoli pe crengi mici;Pregătiți bulionul de legume conform instrucțiunilor containerului și rezervării;Se dizolvă pe Maicena într-o mică apă rece, fără bulgări.
- 2Într-un wok, încălziți conopida de ulei și sauté și broccoli peste căldură medie.Sofrey, amestecând ușor timp de 3 minute
- 3Apoi, adăugați paprika și morcovi.Continuați și agitați și agitați timp de încă 5 minute
- 4Scoateți din foc și adăugați dinți dragoni, ceapa și ciupercile.Gatititi peste caldura medie timp de 3 minute.Elimina
- 5Se amestecă studiul de porumb dizolvat anterior cu sos de soia și bulion de legume.Adăugați legumele și amestecați 1 min plus înlăturarea întotdeauna.rezervă
- 6Pregătiți aluatul în conformitate cu instrucțiunile containerului.
- 7Pentru a servi, puneți fidea și pe ele
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente