Versiunea rapidă Falafel.

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Versiunea rapidă Falafel.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 grame Năut (conserve)
  • 75 grame Lista de ceapa cubulete
  • 2 dantură Usturoi
  • 60 grame Coriandru
  • 1 te linguri Făină (fără pudră)
  • 1/4 lingurițe Sal
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 lingurițe Chimion
  • 1/2 lingurițe Boia
  • 1 lingurițe Bicarbonat
  • 500 mililitri Ulei
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Scurgeți chickpeasul Wasil® și spălați-le folosind o colander.
  2. 2
    Într-un procesor se amestecă totul, începând cu cilantrul (fără tulpini), apoi năut, ceapa, usturoiul, făina și condimentele.
  3. 3
    Când se procesează, se va obține un amestec de pasty. Luați un castron și acoperiți cu folie de plastic. Lăsați să vă odihniți amestecul în frigider timp de 1 oră.
  4. 4
    După timp, încălziți uleiul într-un wok. În paralel, scoateți amestecul de frigider, faceți bilele cu mâna, trebuie să fie mici pentru capacele de ulei. Amintiți-vă că acest lucru este important, astfel încât ei să nu dezarmeze, deoarece atunci când sunt gătite ciorapii sunt mai fragile.
  5. 5
    Fry Falafel timp de 3 minute și apoi le lăsați pe hârtie absorbantă.
  6. 6
    Serviți 3 Falafel pe persoană.
  7. 7
    Reteta a fost creată de @beluziune.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 45.5 14.6 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas