Asparagus prăjit
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 16 Unități Sparanghel proaspăt
- 1 te linguri Ulei de măsline
- 1.5 dantură Usturoi
- 1 Unități Lămâie
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/4 halbă Migdale fulgi
Instrucciones
5
pasos
- 1Tăiați vârfurile dure ale sparanghelului.
- 2Puneți sparanghelul pe o tavă ușor luată cu ulei de măsline.
- 3Spray-le cu ulei de măsline, usturoi, sare și piper.
- 4Într-o pâine prăjită, migdalele laminate.
- 5Coaceți sparanghelul la 175 ° C aproximativ 10 minute sau până când ele sunt puțin moi (după preferințele dvs.). Puneți sparanghel într-o fântână și spray cu migdale prăjite și lămâie la gust.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 12.4 | 7.2 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario