Puree de conopidă cu usturoi prăjit
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Unități Conopidă
- 1 pic Lapte degresat
- 1.5 te linguri Ulei de măsline
- 1 lingurițe Rozmarin proaspăt
- 1 lingurițe Cimbru proaspat
- 2 dantură Usturoi
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
7
pasos
- 1Frigă usturoiul din cuptor. Puteți face acest lucru cu până la 3 zile în avans și salvați în frigider până când sunteți gata de utilizare.
- 2Puneți un vas mare cu apă pentru fierbere. Se fierbe conopida tăiată pe buchete timp de 10-12 minute.
- 3Scurgeți apa și plasați conopida pe un prosop și uscați complet conopida înainte de a continua.
- 4În castronul unui procesor de alimente combină conopida, laptele, uleiul de măsline, rozmarin, tomillo, dinți de usturoi prăjiți, sare la gust și un vârf de piper negru.
- 5Faceți piure timp de 1-2 minute sau până când piureul de conopidă este complet moale. Asigurați-vă că răzuiți părțile laterale ale bolului la fiecare 20-30 de secunde pentru a garanta un piure uniform.
- 6Dacă piureul de conopidă se răcește prea mult, returnează-l la oală și îl încălzi la temperatura dorită.
- 7Se servește cu un amestec cu o stropire de ulei de măsline și crengi de rozmarin sau cimbru.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios