Puiul de pui cu sparanghel înfășurat în slănină
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Unități Pui (piept)
- 10 Unități Sparanghel proaspăt
- 2 Unități Slănină
- 1/2 Unități Ceapă
- 1 dantură Usturoi
- 100 grame Smântână
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
7 pasos
- 1Cu ajutorul unui cuțit, deschideți sânii de pui până când veți obține o friptură plată de către cină. Ar trebui să fie foarte subțiri. Puneți sare, piper și rezervă.
- 2Tăiați vârfurile dure ale sparanghelului.
- 3Într-o mică apă cu sare, gătiți sparanghel timp de trei minute, fără a fi prea înmuiat, lăsându-i puțin aspru. Putem trece repede prin apă rece, astfel încât să se răcească.
- 4Puneți 5 sparanghel pe fiecare taxă de pui și rotiți-vă.
- 5Rulați în jurul unei benzi de robinet care acoperă puiul foarte bine și închideți fiecare rolă cu ajutorul unui baston.
- 6Într-o tigaie, cu un pic de ulei, maro ceapa tocata si usturoiul, adauga rulouri de pui si gatiti pana la maroul de aur si bacon.
- 7Adăugați crema și gătiți până când sânii sunt gătite. Putem face acest pas în cuptor sau le putem lăsa în tigaia acoperită pentru a găti mai repede fără a evapora sosul.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
319 | 5.9 | 17.7 | 25.5 |
Muy rico,gracias