Pește coapte cu sos de margaretă

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pește coapte cu sos de margaretă

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 Unități Pește (Pippin)
  • 1 te linguri Unt
  • 1/4 lingurițe Oregano uscat
  • 1 te linguri Ulei
  • 2 Unități Lămâie
  • 1 dantură Usturoi
  • 1/4 halbă Tetra vin alb
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 Unități Ceapă
  • 100 grame Midii conservate
  • 100 grame Creveți
  • 200 grame Sortiment de fructe de mare
  • 1.5 te linguri Făină (fără pudră)
  • 1 halbă Lapte degresat
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pregătiți-vă ingredientele: tăiați ceapa în cuburi; tăiați usturoiul fin; Curățați crevetele.
  2. 2
    Pentru pește: spălați și marina bucăți de pește cu lămâie, usturoi tocat, oregano, sare și piper.
  3. 3
    Într-o tigaie se adaugă jumătate din unt și jumătate din ulei. Unt topit, adaugă jumătate din ceapă tăiată în cuburi. Când ceapă este transparentă, adăugați jumătate din vinul alb și lăsați-l să reducă.
  4. 4
    Puneți peștele pe acest pat de ceapă și gătiți-l în medie căldura timp de 3 minute. Adăugați sare și piper, flip și gătiți încă trei minute.
  5. 5
    Pentru sos: într-o tigaie medie, încălzirea restului de unt cu restul de ulei vegetal. Maro creveți timp de 2 minute și îndepărtați deoparte.
  6. 6
    Adăugați restul cepei tocate și gătiți-l până când este transparent. Includeți fructe de mare asortate, corite și creveți. Revolver și adăugați restul vinului, gătiți până se evaporă. Se toarnă făina și se amestecă timp de 1 minut. Adăugați laptele într-un fir și amestecați tot timpul.
  7. 7
    Spirge cu sare și piper, lăsați-o să elibereze fierberea și să gătească peste căldură scăzută timp de două minute.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
717 24.7 106.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios