Somon agricol cu orez Onilllin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grame Pește (somon)
- 1 pic Sos de soia
- 1/2 te linguri Miere
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 3/4 halbă Orez
- 2 te linguri Ulei
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 te linguri Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
- 2Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați uleiul mare și aruncați orezulSe încălzește cu prăjitor de toaster timp de 20 de minute. Începutul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
- 3Între timp, la o sursă de cuptor, plasați fileurile de somon.Mix sos de soia, ulei de măsline, miere și jumătate de ceașcă de apă.Spray pe pește și iau cuptorul timp de 20 de minute.
- 4Tăierea puiului fin și încorporați în orez.
- 5Servesc însoțită de orez.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario