Salmón agridulce con arroz ciboulette
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Uşor
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 gr Pescado (salmón)
- 1 pic Salsa de soya
- 1/2 cda(s) Miel
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 3/4 taza(s) Arroz
- 2 cda(s) Aceite
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 cda(s) Ciboulette
Instrucciones
5 pasos
- 1Precalentar el horno a 180°C.
- 2Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 3Mientras, en una fuente para horno, colocar filetes de salmón. Mezclar salsa de soya, aceite de oliva, miel y media taza de agua. Rociar sobre el pescado y llevar al horno durante 20 mins.
- 4Picar ciboulette fino e incorporar al arroz.
- 5Servir acompañado del arroz.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
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5.0
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