Periuță de fructe și de nucă de cocos
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Periuță de fructe și de nucă de cocos](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2061.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Unități Banană
- 1/2 halbă Căpșună
- 1/4 Unități Iaurt naturale
- 1/2 Unități Portocaliu
- 1/2 te linguri Miere
- 1 halbă Lapte de cocos
- 1/2 te linguri Nucă de cocos mărunțită
Instrucciones
3 pasos
- 1Se prepară ingredientele: Se spală și se taie în jumătăți de căpșuni, coaja de banana și se taie în felii, stoarce portocala si rezerva sucul.
- 2Intr-un blender, se adauga fructe taiate, suc, iaurt, miere, lapte de cocos portocale și nucă de cocos rasă. Bateti până când totul împreună.
- 3A servi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta