Granola „fantezie“
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granola „fantezie“](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 halbă Ovăz
- 1/4 halbă Migdale fulgi
- 1/4 halbă Migdale
- 1.5 te linguri Ulei de nucă de cocos
- 2 te linguri Miere
- 1/2 te linguri Vanilie
Instrucciones
5 pasos
- 1Într-un castron se adaugă fulgi de ovăz, migdale și migdale laminate (întregi sau tăiate după cum preferați). Amesteca.
- 2Apoi se adaugă uleiul și se amestecă bine pentru a face totul impregnat cu ulei.
- 3Odată ce un gata, se adaugă miere și se amestecă până când totul împreună.
- 4Se încălzește o tigaie și se toarnă amestecul. Se amestecă în mod constant de căldură de peste mic timp de aproximativ 10 minute (până când vezi ovăz rumenite) Se răcește și se păstrează într-un borcan.
- 5Poti consuma lapte, iaurt sau orice altceva preferați. poate înlocui, de asemenea, ulei de nucă de cocos pentru uleiul de măsline normal sau moale, puteți adăuga fructe cu coajă lemnoasă pe care le place. porțiune Recomedada 3 linguri.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta