Vegetarian charquicán cu ou prăjit
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 halbă Dovleac
- 2 Unități Cartof
- 1/2 Unități Ceapă
- 1/2 halbă Desg porumb congelat
- 1/2 Unități Scallion
- 1/4 Unități Ardei rosu
- 1/2 dantură Usturoi
- 1/2 te linguri Oregano uscat
- 1 ciupit Boia
- 1 ciupit Dressing plin salata
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
5 pasos
- 1Se prepară ingredientele: cotlet de ceapa, arpagic, boia de ardei și usturoi fin; se taie în cuburi de dovleac; Se taie cartofii în pătrate; prepararea porumbului conform instrucțiunilor containerului.
- 2Face un sos într-un curent de măsline ceapa ulei, ceapa, piper și usturoi.
- 3Pentru a găti cartofii și suc de fructe în apă clocotită până la fragezire, timp de 20-30 min, și se pisa unele deshidratare cartofi cu sol sau furculiță, se adaugă porumb, sos, un jet de ulei, o apă hieviendo cu jet, sare, ierburi, se amestecă și Voila! Ele pot servi cu un ou si o salata mare!
- 4Se prepară și servi ouă prăjite pe partea de sus.
- 5Connie Achurra. Adaptat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
214 | 48.9 | 6.7 | 1 |
Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)
Me encanta, lo he hecho varias veces <3