Tocană de fasole
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grame Fasole tocană (cong)
- 175 grame Dovleac
- 1 Unități Întreg porumb
- 1/2 halbă Desg porumb congelat
- 1/4 Unități Ceapă
- 25 grame Busuioc
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
6 pasos
- 1Se taie ceapa și suc de fructe în cuburi, grătar (The) porumb (e) și se pune deoparte.
- 2Într-un vas cu un pic de ulei, sote ceapa
- 3Odată ce această listă fasole add și se adaugă apă (1 litru fiecare aproximativ 400g de fasole) se adaugă sare, piper și busuioc și se fierbe 15 minute la foc mare
- 4Apoi coborâți căldură și se adaugă dovleac, se amestecă și se lasă se fierbe timp de 10 minute mai mult
- 5Apoi se adaugă bobul de porumb și rasă și se fierbe timp de 15 minute și se servește.
- 6Notă: Puteți adăuga roșii felii, dacă se dorește
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
????
Excelente ?