Chili de fasole neagră
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 halbă Fasole neagră
- 1 Unități Ardei rosu
- 1 Unități Ceapă
- 1/2 Unități Dovlecel
- 1 dantură Usturoi
- 1/2 lingurițe Boia
- 1/2 lingurițe Chimion
- 1/4 lingurițe Tabasco
- 1/2 te linguri Tomate concentrate
- 1.25 halbă Ketchup
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/2 Unități Avocado
- 1/4 halbă Coriandru
- 1.5 te linguri Frișcă
Instrucciones
8
pasos
- 1Înmuiați fasolea albă din noaptea precedentă.
- 2Pregătiți-vă ingredientele: spălați și tăiați papikes în cuburi;spălați, coaceți și tăiați ceapa în cuburi;spălați și tăiați dovlecelii tăiate;coaja și tăiați usturoiul fin;coaja și filetul avocadoului;Spălați și tăiați cilantroul.
- 3Gatiti fasolele albe in apa clocotita timp de aproximativ 50 de minute.Scoateți spuma.
- 4Într-o oală, încălziți uleiul de măsline și gătiți ceapa cu 5 minute la căldură scăzută.Adăugați chimenul, pulberea de paprika, sosul Tabasco și usturoiul.Gătiți timp de 2 minute și adăugați sosul concentrat și roșii.Lăsați-l mai mult de 15 minute.
- 5Adăugați fasole albe și aruncați împreună cu dovlecei și ardei roșu.Salpimentat la ușurință.
- 6Continuați să gătiți timp de 45 de minute.
- 7Serviți cu avocado laminat, cilantro și cremă acidă.
- 8Javiera Suárez.Locuiesc la.Adaptat.Foto: @krisossandon, Styling Alimentare: @comoyexisto, Producție: @balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
306 | 45.7 | 13.5 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario