Roșu linte cu curry și turmeric

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Roșu linte cu curry și turmeric

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 halbă Linte rosie
  • 1/2 Unități Ceapă
  • 1/2 Unități Cartof
  • 1/2 Unități Morcov
  • 1/2 Unități Bulion (legume)
  • 1/4 halbă Cremă de nucă de cocos
  • 1/2 te linguri Ulei de nucă de cocos
  • 1/4 te linguri Curcumă
  • 1/2 lingurițe Curry
  • 1/2 lingurițe Pulbere de ghimbir
  • 1/4 lingurițe Sare grunjoasă
  • 1 ciupit Piper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pregătiți-vă ingredientele: spălați, coaja și tăiați ceapa în cuburi;Spălați, coaja și tăiați cartofi în cuburi medii, spălați, coaceți și tăiați morcovul în cuburi;Pregătiți bulionul de legume conform instrucțiunilor containerului.
  2. 2
    Într-o oală, adăugați ulei de nucă de cocos și sauté ceapa până când este maro.Adăugați morcovul, lintele, cartofii și ierburile (turmeric și curry).Salpimentat la ușurință.
  3. 3
    Se amestecă totul bine și adaugă bulionul de legume.Odată ce fierbe, gătiți cu 25 de minute sau până când sunt gătite linte și cartofi.
  4. 4
    Adăugați lapte de nucă de cocos și serviți cald.
  5. 5
    Javiera Suárez.Locuiesc la.Adaptat.Foto: @krisossandon, Styling Alimentare: @comoyexisto, Producție: @balamol
  6. 6
    * Rețeta originală utilizează bulion de casă.Dacă preferați să o faceți: aruncați într-o oală cu ulei de măsline Legumele pe care le-ați spălat bine și tăiate în bucăți mici, în jur de 5 minute, apoi adăugați 1-2 L de apă fierbinte și sperăm că se fierbe.Colar și utilizare.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas