Lasagna de soia
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 grame Carne de soia
- 200 grame Ketchup
- 100 grame Paste (lasagne)
- 1/2 halbă Smântână
- 50 grame Gouda
- 20 grame Brânza rasă parm
- 2 te linguri Ulei
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/2 lingurițe Oregano uscat
Instrucciones
6 pasos
- 1Pregătiți-vă ingredientele: într-o oală cu apă fierbinte abundentă, cu sare, gătiți foile de masă lasagna în conformitate cu indicațiile containerului, în stilul și lăsarea într-o sursă cu apă rece; Tăiați brânza în benzi subțiri.
- 2Înmuiați soia în conformitate cu instrucțiunile containerului. Scurgere.
- 3Pentru sos, încălziți o tigaie cu ulei și adăugați carnea de soia, gătiți peste căldură medie, amestecând timp de 4 până la 5 minute. Sezon cu sare, piper și oregano. Adăugați sosul de roșii, apoi 1/2 cană de apă (pentru fiecare 400 ml sos) și amestecați. Gatiti mai mult 2-3 minute si statita.
- 4Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
- 5Înarmați: într-o fântână, puneți un pic de sos și pe stratul de aluat de strat (tăiat în jumătate pentru a le face să se potrivească mai bine în cazul necesar). Acoperiți cu sos abundent, pe el 1/4 din crema și 1/4 din brânza Gouda. Repetați procesul până când terminați cu masele și amestecul de carne de soia. În ultimul strat, distribuiți restul cremei și brânzei.
- 6Sprinkle brânză rasă și coaceți cu 20 de minute aprox, chiar maro.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario