Lentilă de carne cu cartofi piure
16 INGREDIENTES •
14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 Unități Cartof
- 200 grame Tomate concentrate
- 100 grame Linte
- 500 mililitri Bulion (legume)
- 75 grame Pesmet
- 1/2 Unități Morcov
- 1 dantură Usturoi
- 1/2 Unități Ceapa rosie
- 1 Unități Ou
- 1/4 lingurițe Oregano uscat
- 125 grame Pătrunjel
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/2 te linguri Unt
- 1/2 halbă Lapte degresat
Instrucciones
14 pasos
- 1Înmuiați lintele din ziua precedentă.
- 2Spălați lintele și colectați-le într-o oală și acoperiți-le cu bulionul de legume preparat anterior conform indicațiilor containerului.
- 3Aceasta duce la căldură medie și când sparge fierberea, coborâți focul și bucătarii timp de 25 de minute sau până la licitație. În timpul gătitului lintei, verificați apa și adăugați mai mult dacă este necesar.
- 4Preîncălziți cuptorul la 225 ° C. Îndepărtați jumătate din usturoi și ceapă și tăiați-o fin.
- 5Îndepărtați morcovii și rállasul.
- 6Surford ceapa și usturoiul într-o tigaie cu un mic ulei de măsline. Adăugați morcovii rași și continuați gătitul timp de încă trei minute.
- 7Tritura într-un procesor Las Lentils, usturoi, ceapa, morcovi, ierburi aromatice, ¾ de pâine și ouă rasă.
- 8Adăugați mai multă cantitate de crumb de pâine dacă este necesar, până când obțineți o pastă de turnare ușoară. Adăugați patrunjelul proaspăt tăiat.
- 9Formați chiftele, toate de aceeași dimensiune și le clipește pe pâinea rămase rămase.
- 10Ungeți o sursă de cuptor cu ulei de măsline și plasează găluștele de linte. Bile pentru 30 de minute sau până când sunt bine auriu.
- 11Între timp, coaceți usturoiul rămas și tăiați-l. Surprinde-l într-o tigaie cu un pic de ulei de măsline timp de trei minute. Adăugați concentratul de roșii, duce la fierbere, reduce incendiul și vă lovește încet timp de zece minute. Salpimenta la gust și servește găluște linte fierbinte cu sos de roșii.
- 12Pentru piure: spălați și coaceți cartofii. Într-o oală, loviți cartofii în apă clocotită cu sare (20 până la 30 de minute). Când sunteți deja gătit (moale), stilul și grindul până când formați un piure. Adăugați untul și amestecați să omogenizeze. Încorporați laptele pentru a obține coerența dorită.
- 13Serviți chiftele cu piureul.
- 14Dacă preferați să faceți bulion de casă: aruncați într-un vas cu ulei de măsline Legumele pe care le-ați spălat bine și tăiate în bucăți mici, înmuiați aproximativ 5 minute, apoi adăugați 1-2 L de apă fierbinte și fierbeți-l. Colar și utilizare.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
567 | 101.5 | 25.1 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario