Pește în lapte de nucă de cocos cu cartofi de aur

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pește în lapte de nucă de cocos cu cartofi de aur

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unități Pește (Pippin)
  • 1 halbă Cremă de nucă de cocos
  • 1 Unități Morcov
  • 1 Unități Dovlecel
  • 100 grame Ciuperci
  • 1 ciupit Piper
  • 1 ciupit Curry
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 250 grame Spanac
  • 2.5 Unități Cartof
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pentru a pregăti cartofii de aur: spălați și coaceți cartofii. Conectați-le în apă clocotită cu sare la ușurință timp de aproximativ 10 minute aprox. Apoi scoateți cartofii din apă și tăiați în felii de-a lungul unei tăvi, adăugați uleiul de măsline șimaro pe ambele părți.
  2. 2
    Pe folia de aluminiu puneți spanacul și pe peștile. Apoi, el este trandafir la sare, curry, piper.Then se adaugă morcovul în Juliana, dovlecel în Juliana și ciuperci laminate.
  3. 3
    Închideți de la o parte și adăugați laptele de cocos. Îndepărtați bine folia de aluminiu, astfel încât sucul să nu se scurgă.
  4. 4
    Puneți pe o tavă și luați coaja de cel puțin 1/2 oră.
  5. 5
    Serviți însoțiți de cartofi de aur.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
941 129.4 49.6 27.3
Evalúa y comenta esta receta