Dovleac fritata, ceapă și brânză Azul
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 3/4 Unități Ceapă
- 350 grame Dovleac
- 1/2 te linguri Cimbru
- 2 Unități Ou
- 0.38 halbă Lapte degresat
- 40 grame Brânză cu mucegai
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
4 pasos
- 1Se încălzește la jumătate de căldură o pan.Add uleiul și ceapa tocată și să gătească timp de 6 minute sau până când ceapa sunt moi și de aur
- 2Adăugați dovleac tocat în cuburi, cimbru și o mică apă (1/2 CDA la fiecare 2 persoane) și gătiți acoperite timp de 10 minute, amestecând occidental, sau până la dovleac acest moale
- 3Într-un castron, a bătut ouăle și adaugă lapte, brânză albastră și piper.Add amestecul pe tigaie
- 4Gătiți timp de 4 minute mai mult sau până la setare
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta