Crepes spanac cu sos de ciuperci

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Crepes spanac cu sos de ciuperci

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grame Spanac
  • 1 halbă Lapte degresat
  • 2 Unități Ou
  • 1 halbă Făină integrală
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 200 grame Ciuperci
  • 1 Unități Scallion
  • 100 grame Smântână
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Albirea spanac timp de 5 minute la apă de fierbere și de scurgere.
  2. 2
    Se repetă acest proces de câte ori este necesar pentru a finaliza ingredientele: storcător se adaugă 1 cana lapte, 1 cana de spanac, 2 oua, 1 cana de faina, sare și piper. Bate timp de 1 minut.
  3. 3
    Se incalzeste o tigaie bine unsa cu ulei de măsline și se toarnă amestecul. Gatiti 1 minute pe fiecare parte.
  4. 4
    Între timp, ciuperci laminari, ceapă verde și aduce tava cu crema. Gatiti timp de 5 minute pe foc mediu.
  5. 5
    Asamblarea crepes, se adauga sosul de ciuperci și se bucură de acest tratament!
  6. 6
    Serviti 3 per persoană.
  7. 7
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 23.2 21.2 25.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas