Pui de aur crocante cu cartofi
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Unități Pui (piept de file de)
- 1 Unități Ou
- 1 halbă Pesmet
- 1/4 lingurițe Sare
- 2 te linguri Ulei
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 2.5 Unități Cartof
Instrucciones
5
pasos
- 1Pentru a prepara cartofi aurii: Se spală și coaja cartofii. gătiți-le în apă clocotită cu sare la gust timp de aproximativ 10 minute aprox. Apoi scoateți cartofii din apă și pe lungime felie. Intr-o tigaie, se adaugă ulei de măsline și maro pe ambele părți.
- 2Pentru carnea de pui: Într-un castron, se bat ouale cu o furculiță și un alt vas se toarnă pesmetul.
- 3Cheltuielile pieptul de pui prime, în primul rând de ou și imediat după pesmetul.
- 4Intr-o tigaie, se toarnă uleiul de floarea-soarelui, de așteptat să se încălzească și să verifice sânii. Eliminare când auriu maro (aproximativ 5-6 minute pe fiecare parte).
- 5Se serveste cu cartofi prăjiți.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta