Wraps de șuncă, brânză și spanac
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 grame Ciuperci
- 1/4 Unități Lămâie
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/2 dantură Usturoi
- 4 Unități Tortilla de porumb
- 4 Unități Sunca (curcan)
- 4 Unități Brânză untos
- 1/8 Unități Ceapa rosie
- 75 grame Spanac
Instrucciones
3
pasos
- 1Într-un container se amestecă ciupercile tăiate cu sucul de lămâie și ulei, sezon cu sare și piper.let Stand timp de 20 de minute
- 2Răspândiți masele Taco cu dinte de usturoi pentru a le aroma și le-a pus între mijlocul foilor de hârtie de bucătărie, conduc la căldură timp de 1 minut la cuptorul cu microunde
- 3Pe fiecare masă de tortilla pune o felie de șuncă, o altă brânză, ceapă violet, ciuperci marinate și frunze de spanac, sezon cu sare și piper și se rostogolesc pentru a forma înfășurarea și servi
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta