Fileuri de pui cu piper si lamaie cu taitei prăjite

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fileuri de pui cu piper si lamaie cu taitei prăjite

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 halbă Înger de păr
  • 2 Unități Pui (piept de file de)
  • 1/2 te linguri Piper
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 4 te linguri Ulei de măsline
  • 2 te linguri Ulei
  • 1 Unități Lămâie
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pentru a face fidea pâine prăjită: a pus într-o mulțime oală de apă, se acoperă și aduceți-l la foc până când începe să fiarbă. Descoperi oală, se adaugă sare și tăiței. Să gătești dar sunt oarecum eliminate atunci când duritos încă. Scoateți oala de pe foc si se scurge bine taiteii, concediu pentru un timp, astfel încât acestea sunt uscate. Apoi se prăjesc în ulei de floarea-soarelui fierbinte pana se rumeneste. Scoateți, se scurge bine și suport pe hârtie absorbantă.
  2. 2
    Se amestecă uleiul de măsline cu piper și suc de lămâie.
  3. 3
    Marinati fileurile de pui în acest amestec.
  4. 4
    Pune carnea de pui într-un vas de copt și se fierbe la foc mediu, până când acestea sunt gata, aproximativ 30 de minute. Jumătate din timp, flip fripturile.
  5. 5
    Serviti fidea de pui prăjită însoțite.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
151 14.4 18.5 2.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico

Recetas relacionadas