Orez rece cu roșii, ton și ou fiert
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 halbă Orez
- 1 borcane Conserve de ton
- 2 Unități Ou
- 1 Unități Tomată
- 1/4 lingurițe Sare
- 2 te linguri Ulei
Instrucciones
6 pasos
- 1Pentru a prepara orez: într-un vas, se adaugă jumătate din ulei de floarea soarelui și se toarnă orezul. Gatiti până aproape translucide. Apoi se adaugă 1,5 cană de apă clocotită pentru fiecare cana de orez, se adaugă sare la gust, se amestecă ușor, se acoperă și locul la foc mic timp de 20 de minute cu un prăjitor de pâine. La momentul final, opriți căldura și așteptați aproximativ 5 minute.
- 2Se răcește orezul în timp ce pregătește restul.
- 3Se spală, coaja si se taie rosiile in cuburi. Se condimentează cu uleiul rămas.
- 4Asigurați ouă fierte (gatiti-le în apă clocotită timp de 8 minute aprox.). Un timp gata, se lasă să se răcească sub jet de apă rece. Peel și se pisa cu o furculita.
- 5Se scurge borcane de ton.
- 6Se amesteca orezul rece cu ou măcinat fiert, ton tocat și roșii tocate. Se amestecă bine și se servește
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita