Omletă orez cu salata
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 halbă Orez
- 2 Unități Ou
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/8 Unități Salată verde
- 1 Unități Tomată
- 2 te linguri Ulei
Instrucciones
7 pasos
- 1Pentru a prepara orez: într-un vas, se adaugă jumătate din ulei de floarea soarelui și se toarnă orezul. Gatiti până aproape translucide. Apoi se adaugă 1,5 cană de apă clocotită pentru fiecare cana de orez, se adaugă sare la gust, se amestecă ușor, se acoperă și locul la foc mic timp de 20 de minute cu un prăjitor de pâine. La momentul final, opriți căldura și așteptați aproximativ 5 minute.
- 2Se răcește orezul în timp ce prepararea salatelor.
- 3Se spală salata. Se spală, coaja si se taie rosiile in felii.
- 4Se bat ouăle până la concediu spumoasă. Adăugați sare și piper.
- 5Adăugați orezul și se amestecă bine.
- 6Pentru a face tortilla: adăugați amestecul la o tigaie cu restul de ulei fierbinte, de gătit până la set. Cu ajutorul unei plăci sau a unui capac de oală, flip tortilla și termina de gătit.
- 7Serviti însoțite de salate.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta