Pilaf de orez cu curcan și praz Thermomix
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 grame Orez
- 2.67 grame Pătrunjel
- 33 grame Ceapă
- 2/3 dantură Usturoi
- 77 grame Prazul
- 12 grame Ulei de măsline
- 150 grame Curcan (piept)
- 1/3 Unități Bulion (pui)
- 1 ciupit Sare
- 1 ciupit Piper
- 2/3 Unități Lămâie
Instrucciones
7 pasos
- 1Așezați raftul peste partea de sus a paharului și se cântărește în orez. Se clătește orezul sub jet de apa rece, până când apa iese curata.
- 2Pune în sticlă Chop pătrunjel și 3 SEC / VEL 8. Eliminați un castron si se pune deoparte.
- 3Pune in cupa ceapa, usturoiul si Chop 3 sec / vel 5. Cu spatula, transforma ingredientele în fundul paharului.
- 4Adăugați praz, ulei și se fierbe 4 MIN / 120 ° C / VEL BUCKET.
- 5Se amestecă pieptul de curcan și orez clătire, se amestecă cu spatula și programul 2 MIN / 120 ° C / ROTATIE INVERS / VEL BUCKET.
- 6Adăugați cubul de Bouillon, 375 ml de apă, sare, piper și se fierbe 7 MIN / 100 ° C / ROTATIE INVERS / VEL BUCKET.
- 7Adăugați suc de lămâie și pătrunjel rezervat, se amestecă cu spatulă și fără a pune paharul, programul 3 MIN / 100 ° C / ROTATIE INVERS / VEL BUCKET. Să stea în interiorul sticlei, timp de 5 minute.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta