"quinotto" verde _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" verde _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 lingurițe Sare
  • 3.33 mililitri Ulei de măsline
  • 83 grame Quinoa
  • 17 grame Parmezan
  • 13 grame Coriandru
  • 17 grame Spanac
  • 1/3 borcane Lapte evaporat
  • 33 grame Mazăre verde
  • 1 ciupit Piper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Puneți în sticlă 500 ml de apă, doar jumătate din sare și ulei.Add quinoa și bucătar 15 min / 100 ° C / invers giro / viteză 0.5.Remove chinoa, arde în coș și carte într-un castron.washși uscați paharul.
  2. 2
    Puneți brânza tăiată în bucăți de 3 cm aproximativ în geam. Și Ralle 10 seg / viteză 10. Scoateți și rezervați într-un castron.
  3. 3
    Puneți foile Cilantro și frunzele de spanac fără tulpini și triture 10 sec / viteză 3-8 treptat.
  4. 4
    Introduceți fluturele pe lame.Add Lapte evaporat, quinoa fiert, mazăre, sare rămasă și bucătar 10 min / 100 ° C / rotație / viteză inversă 1. În locul paharului, puneți coșul de sus (în interior)paharul pentru a favoriza teevaporarea și pentru a evita stropirea.
  5. 5
    Se toarnă Quinot într-o sursă HONDA, presărați brânză rasă, piper negru și amestec envelope.service imediat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas