Frigarui de pui cu sos de coriandru iaurt Thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Frigarui de pui cu sos de coriandru iaurt Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 267 grame Pui (piept)
  • 1 ciupit Sare
  • 1 ciupit Chimion
  • 1 ciupit Boia
  • 1 ciupit Curcumă
  • 1 ciupit Praf de usturoi
  • 18 grame Ulei de măsline
  • 2/3 te linguri Scallion
  • 83 grame Castravete
  • 1/3 dantură Usturoi
  • 2/3 te linguri Mentă
  • 2/3 Unități Lămâie
  • 1 ciupit Piper
  • 100 grame Iaurt naturale
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Intr-un bol plasa bucățile de pui aproximativ 2 până la 3 cm aprox. împreună cu sare, chimen, boia, turmeric, praf de usturoi, 10 ml de ulei de măsline și se amestecă cu o lingură, marinata timp de aproximativ 8 ore la frigider.
  2. 2
    Pune în pahar fără Chop Pepas castravete 3 sec / VEL 5, îndepărtați castravete de sticlă și puneți-l într-un tifon sau un prosop de bucătărie curat și stoarce pentru a elimina tot lichidul din castravete.
  3. 3
    Se pune în usturoi de sticlă, frunze de menta, suc de lamaie, sare, piper, uleiul de măsline rămas și zdrobesc 15 SEG / VEL 7. Jos toate în partea de jos a sticlei cu spatula.
  4. 4
    Se adauga iaurt, castraveti si se amesteca 6S / VEL 3. Scoateți sosul din cupa, ajusta condimentele si se pune deoparte intr-un castron în frigider. Se spală și se usucă sticla.
  5. 5
    Dimensiunea preferată Frigarui brațul de pui (8 mari sau 16 mici)
  6. 6
    Am plasat în vasul de 500 ml de apă și se plasează în poziția Varoma. Aranjarea Frigarui mod ordonat în interiorul containerului și tava, se fierbe 25 A 30 MIN / Varoma / VEL 1.
  7. 7
    Se servesc kebab cu sosul și se presară cu arpagic tocat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta