Prăjită ardei și aromat ciuperci
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Prăjită ardei și aromat ciuperci](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Unități Ardei rosu
- 1 Unități Ardei gras
- 200 grame Ciuperci
- 2 te linguri Scallion
- 1 halbă Quinoa
- 1.5 halbă Bulion (legume)
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
6 pasos
- 1ardei tăiate în jumătate, eliminarea semințele și coaste și le-a pus la cuptor până când sunt moi și chiar ars. Intre timp, a pus quinoa într-un vas cu ulei, un sote minut și se adaugă supa de legume și un praf de sare. Lăsați-o să se fierbe până când boabele de quinoa se umflă și se sunt fragede.
- 2Gatiti ciuperci intr-o tigaie cu putin ulei si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
- 3Une Quinoa cu champis si jumatati de ardei umplute. Adăugați prazul tocat și gozarrrrr chiquitito!
- 4P.d: Nu uitați să prazul! Acesta oferă un gust rafinat.
- 5Dacă preferați să facă supă de casă: aruncat într-o oală cu legume de ulei de măsline pe care și-au spălat bine și se taie în bucăți mici, se prăjește aproximativ 5 minute, apoi se adaugă 1-2 I de apă caldă și se fierbe de așteptat. Tulpină și utilizare.
- 6Camila Cariaga. Blog gustul meu. Adaptat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta