Prăjită ardei și aromat ciuperci

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Prăjită ardei și aromat ciuperci

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Unități Ardei rosu
  • 1 Unități Ardei gras
  • 200 grame Ciuperci
  • 2 te linguri Scallion
  • 1 halbă Quinoa
  • 1.5 halbă Bulion (legume)
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ardei tăiate în jumătate, eliminarea semințele și coaste și le-a pus la cuptor până când sunt moi și chiar ars. Intre timp, a pus quinoa într-un vas cu ulei, un sote minut și se adaugă supa de legume și un praf de sare. Lăsați-o să se fierbe până când boabele de quinoa se umflă și se sunt fragede.
  2. 2
    Gatiti ciuperci intr-o tigaie cu putin ulei si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
  3. 3
    Une Quinoa cu champis si jumatati de ardei umplute. Adăugați prazul tocat și gozarrrrr chiquitito!
  4. 4
    P.d: Nu uitați să prazul! Acesta oferă un gust rafinat.
  5. 5
    Dacă preferați să facă supă de casă: aruncat într-o oală cu legume de ulei de măsline pe care și-au spălat bine și se taie în bucăți mici, se prăjește aproximativ 5 minute, apoi se adaugă 1-2 I de apă caldă și se fierbe de așteptat. Tulpină și utilizare.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blog gustul meu. Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 37.4 8.2 2.7
Evalúa y comenta esta receta